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30分のウォーキングで
2時間分
の運動効果!

低酸素空間で
細胞からきたえる

ハイアルチは、
日本初の高地トレーニングスタジオ™️
酸素濃度が低い高地環境で
効率・効果的に体つくりができる
スポーツジムです。

サマーキャンペーン
実施中!

1.体験しないでご入会される方
WEB入会キャンペーン
【2022年7月31日(日)まで】

入会を決めている方はぜひ!

<特典1>

・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) → 無料

合計16,500円OFF!!


お手続きは、下記の「WEB入会」よりお願いいたします。

※新規会員登録後、「マイページ(右上の「三」をタップすると表示されます)」より、プランを選択してください。
※ご入会時各項目、下記をご選択ください。
・店舗名:下北沢スタジオ
・クーポンコード:SMK0407
・プラン開始日:ご利用開始日に設定

※プランの契約は、クレジットカード情報をご登録いただき、「プランに契約する」をタップして完了となります。(会員登録のみでは、ご入会にはなりません)
※入会サイト内の規約、同意書を必ずお読みいただき入会をお願い致します。
※本プラン契約後の変更、キャンセルは承れませんので、ご理解いただきご入会下さい。


2.体験後ご入会を検討される方
入会キャンペーン
【2022年7月31日(日)まで】

体験や見学後、ご入会いただける安心なキャンペーンです。体験当日のご入会で、下記特典が付きます!

<特典1>

7月初回体験料:1500円(税込)→無料

<特典2>
体験当日のご入会で
・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) → 無料
合計16,500円OFF!!

※上記は、体験当日中のご入会のみの適用となります。

※体験の詳細は、下記よりご確認ください。

2.体験後ご入会を検討される方
入会キャンペーン
【2022年7月31日(日)まで】

体験や見学後、ご入会いただける安心なキャンペーンです。体験当日のご入会で、下記特典が付きます!

<特典1>

7月初回体験料:1500円(税込)→無料

<特典2>
体験当日のご入会で
・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) → 無料
合計16,500円OFF!!

※上記は、体験当日中のご入会のみの適用となります。

※体験の詳細は、下記よりご確認ください。

体験・体験随時受付中!!!

高地トレーニングをぜひ体験してみてください!初めてのトレーニングに関する質問や疑問もしっかりとお応えしています。初めてでも安心。少人数制、予約制。スタッフがしっかりサポート、アドバイスさせていただきます。
ウォーキング体験が中心なので、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。


<体験時間と定員>
・運動は30分間です。
 前後に施設説明や、トレーニング説明が入ります。
 (約1時間強になります)

・体験予約は2種類のうちどちらかを選択ください。
 ①「ラン&ウォーク→歩いたり走ったり」
 ②「筋トレ→筋トレマシンを使用します」

※下記「体験予約」から会員登録後、お好きな時間帯をご予約下さい。
※クーポンコードが選択されている場合は、チェックを外し予約をお願いします。(クーポンコードは何も入れない)
※体験当日は、ご体調の確認などを行うため、予約時間の15分前にはお越しください


<注意事項>
・初回体験では「ハイアルチ」の説明/体験のため 1時間~1時間半程度頂戴いたします。
・同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。

・血圧101/61 mmhg~155/95mmhgの範囲に入らないなど、規定の範囲外の場合、体験をお断りする場合がございます。

体験会のお持ち物

初回体験料 3,000円(税込) ⇒当日入会で無料!

・動きやすい服装
・室内用運動シューズ
・タオル
・飲み物
・マスク(必ずお持ちください)
・入会希望の方は、会費引き落とし用クレジットカード

※体験予約だけでは、会員登録のみとなっております。(プランへのご入会にはなりません)
※体験のご予約の際は、予約サイトのカレンダーからご予約ください。

プログラム


「ラン&ウォーク」、「筋トレ」の30分のプログラムを提供しています。

ラン&ウォーク
SpO2(血中酸素濃度)を常時測りながら、一人一人のレベルに合わせて、歩行から本格的なランニングまで行えます。業界でも珍しい自走式トレッドミルを採用し、地上で歩いているのと同じ筋肉へしっかりとアプローチしたトレーニングを行えます。
筋力トレーニング
低酸素空間では、平地に比べて30%筋肥大効果が期待できる特徴を活かし、筋力のない方~アスリートレベルの方まで、ケガのない低負荷で効率的な筋肉を作ることができます。また、ハイアルチオリジナルプログラムで全身くまなく筋力をつけることができます。
アスリートプログラム
※現在提供していません。
競技力向上のためのスタミナアップを目指す本格的トレーニングメニューです。目指すアスリートレベルに合わせメニューを選択できます。(オプション料金がかかります)
ジュニア
小学4年生からご利用いただけます。ハイアルチの会費プランを学割価格でご利用いただけます。
ジュニア
小学4年生からご利用いただけます。ハイアルチの会費プランを学割価格でご利用いただけます。

料金プラン


会員種別
ご利用条件
デイ会員(税込:11,000円) 
月4回まで
平日7時~17時まで
ウィークワン会員税込:13,200円)
月4回まで
営業時間内いつでも
スタンダード会員(税込:17,600円) 
月8回まで
営業時間内いつでも
プレミアム会員(税込:20,900円) 
月30回まで
営業時間内いつでも
※学生(小学生4年生以上)は、上記金額より2,200円引きの学割プランをご利用いただけます。
※お申込み当日、学生証をお持ちください。(Web入会の方は、受講初回に学生証をご提示ください)

スタンダード会員(税込:17,600円) 
月8回まで
営業時間内いつでも

こんなにすごい!
細胞からきたえる、ハイアルチの効果



1.疲れにくいカラダに
高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。
2.脂肪燃焼の良いカラダに
酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。
3.筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。
3.筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。

独自の高地環境テクノロジー
3つの秘密



空間まるごと高地環境
空間をまるごと高地環境にする独自技術で、機材につなげる低酸素マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。
安全性/気圧は変わらない
空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

FOR TOP ATHLETE

トップアスリートが認めた、
ハイアルチ。

プロサッカー選手

槙野 智章 選手 / Tomoaki Makino

僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、試合中に最後まで走りきることができるようになりました。

また、30分という短時間であっても、目標に合わせたそれぞれのメニューによって、効率的に鍛えることができています。

日本初の高地環境下でジュニアもできるスポーツジム(小学4年生以上)

ジュニア期こそ高地トレーニング!最先端スポーツ科学を提供します。高地トレーニングは運動能力が大きく伸び、身体の適応能力の高いジュニア期に実施すると、大きな効果が期待できるトレーニングとなります。

16歳未満のジュニアの方々にも安心してトレーニングができる環境を作っています。
親子での体験も可能です。

ジュニアプログラム(小学4年生以上)*現在提供しておりません。

【ジュニアも体験できます!】
日本初!小学校4年生以上の
ジュニア向け高地トレーニング!
親子でご体験できます!
運動能力が大きく伸びるジュニア期こそ
高地トレーニングを!

ゴールデンエイジから始まるジュニア期に、高地環境を経験することで、瞬発力と持久力を同時に効率よく鍛え、カラダの基礎作りを行い、大きく運動能力を高めます。この時期にカラダの基礎作を作っておけば、将来どのスポーツをするにも役立ちます。

入会費用【通常時】

<通常入会費用>
・入会金   11,000円(税込)
・事務手数料   5,500円(税込)
・心拍ベルト   2,200円(税込)
・月会費     2ヶ月分
       (月途中の入会の場合は日割り計算)
・身分証明書(免許証・マイナンバーカード等)
・保護者同意書(未成年の方)
・クレジットカード


<入会注意事項>
・施設のご利用は小学4年生以上に限ります。
・1,100円(税込)でご利用いただける契約ロッカーのご用意もございます。
・ご入会後、6か月間は退会できません。

<通常体験料>
・3,000円(税込)


<体験注意事項>
・初回体験では「ハイアルチ」の説明/体験のため
 1時間頂戴いたします。

・同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、
 心拍数、血圧の測定を行います。
 血圧101/61 mmhg~155/95mmhgの範囲に
 入らないなど、規定の範囲外の場合、
 体験をお断りする場合がございます。


スタジオ名 ハイアルチ下北沢スタジオ
お問い合わせ TEL:03-6804-8545
MAIL:shimokitazawa@high-alti.com
営業時間

平日 7:00-13:00
   16:00-22:00(最終受付時間21:00まで)
   ※平日13:00~16:00は営業時間外
土曜 7:00-19:00(最終受付時間17:50まで)
日祝 7:00-17:00(最終受付時間15:50まで)

※定休日:毎週月曜日、夏季・年末年始

住所

〒155₋0033
東京都世田谷区代田6丁目6番1号 TOKYU REIT下北沢スクエア1F

京王井の頭線下北沢駅西口徒歩3分、小田急小田原線下北沢駅東口徒歩5分

営業時間

平日 7:00-13:00
   16:00-22:00(最終受付時間21:00まで)
   ※平日13:00~16:00は営業時間外
土曜 7:00-19:00(最終受付時間17:50まで)
日祝 7:00-17:00(最終受付時間15:50まで)

※定休日:毎週月曜日、夏季・年末年始